Centro Médico – UNA SALUD PANAMÁ

Feria de la Piña 2025: Una Celebración de Salud y Bienestar

La Chorrera Celebra su Fruta Estrella: La Piña y sus Beneficios para Tu Salud

El vibrante distrito de La Chorrera, corazón de Panamá Oeste, se llena de orgullo cada año con su Feria Nacional de la Piña. Este 2025, la celebración no solo destacó el sabor y la importancia económica de esta fruta tropical, sino también su conexión con el bienestar de nuestra comunidad. Durante el evento, contamos con la valiosa presencia del Centro Médico Doctors and Home, quienes brindaron atención médica y orientación en salud, recordando a todos los asistentes la importancia de cuidarse.

Inspirados por nuestra feria local y el compromiso con la salud demostrado por profesionales como los de Doctors and Home, queremos profundizar en por qué la piña, más allá de ser deliciosa, es un verdadero tesoro nutricional para todos en La Chorrera y más allá.

Beneficios Comprobados de la Piña para la Salud

Esta fruta dorada y jugosa es mucho más que un postre tropical. Está cargada de nutrientes esenciales que pueden mejorar significativamente tu salud:

Rica en Vitamina C: Un potente antioxidante que fortalece el sistema inmunológico, ayudando a tu cuerpo a combatir resfriados y otras infecciones. Además, es crucial para la salud de la piel y la cicatrización.
Fuente de Manganeso: Este mineral es vital para la salud ósea, el metabolismo y tiene propiedades antioxidantes.
Contiene Bromelina: La joya de la corona de la piña. Esta enzima digestiva ayuda a descomponer las proteínas, facilitando la digestión y reduciendo la hinchazón o el malestar estomacal. También posee potentes propiedades antiinflamatorias, que pueden aliviar dolores articulares y musculares.
Mejora la Digestión: Gracias a la bromelina y su contenido en fibra, la piña promueve un sistema digestivo saludable y regular.
Propiedades Antiinflamatorias: La bromelina ayuda a reducir la inflamación en el cuerpo, lo que puede ser beneficioso para condiciones como la artritis o después de un ejercicio intenso.
Apoyo Inmunológico: La combinación de Vitamina C y otros antioxidantes convierte a la piña en una gran aliada para mantener tus defensas altas.
Salud Ocular: Contiene antioxidantes que pueden ayudar a reducir el riesgo de degeneración macular relacionada con la edad.

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Formas Deliciosas de Disfrutar la Piña en La Chorrera

Integrar la piña en tu dieta es fácil y delicioso. Aquí algunas ideas:

Fresca: Simplemente cortada en rodajas o trozos, es un snack refrescante y saludable.
Jugos y Batidos: Perfecta para empezar el día con energía o como bebida hidratante.
En Ensaladas: Aporta un toque tropical y agridulce.
Asada o a la Parrilla: Realza su dulzura natural, ideal como postre o acompañamiento.
En Platos Salados: Combina sorprendentemente bien con carnes como cerdo o pollo.

Cuidando tu Salud en La Chorrera: Centro Médico Doctors and Home

Así como disfrutamos de los regalos naturales como la piña, es fundamental contar con acceso a servicios de salud de calidad. En La Chorrera, el Centro Médico Doctors and Home se destaca por su compromiso con el bienestar de la comunidad.

Ofrecen una variedad de servicios médicos, incluyendo medicina general, enfermería y pruebas de laboratorio. Pero uno de sus servicios más valiosos, especialmente en nuestros tiempos, es la atención médica a domicilio.

Ventajas de la Atención Médica a Domicilio de Doctors and Home:

Comodidad: Recibe atención médica profesional en la seguridad y confort de tu hogar.
Accesibilidad: Ideal para personas mayores, con movilidad reducida o aquellos que simplemente prefieren evitar desplazamientos.
Atención Personalizada: Un enfoque más cercano y dedicado a tus necesidades específicas.
Seguridad: Minimiza la exposición a otros entornos, especialmente importante para pacientes vulnerables.

Si necesitas una consulta médica, seguimiento o simplemente buscas un aliado confiable para tu salud y la de tu familia en La Chorrera, considera los servicios que ofrece el Centro Médico Doctors and Home, incluyendo su conveniente opción de atención a domicilio.

La piña es un símbolo de La Chorrera y un regalo para nuestra salud. Incorporarla en nuestra dieta nos brinda múltiples beneficios. Al mismo tiempo, cuidar de nuestra salud integral es primordial, y saber que contamos con opciones como el Centro Médico Doctors and Home, que incluso llega hasta nuestra puerta, nos da tranquilidad.

¡Celebremos la piña, cuidemos nuestra salud y aprovechemos los excelentes servicios médicos disponibles aquí en La Chorrera!

Cómo Identificar la Varicela en Niños: Guía de Síntomas y Cuidado

Seguro has escuchado hablar de la «peste cristal» o la «viruela loca». Pues bien, estos son los nombres comunes con los que conocemos a la varicela, una enfermedad muy contagiosa causada por el virus varicela-zóster. Aunque suele ser leve en la mayoría de los niños, es importante conocer sus síntomas, cómo identificarla y las razones por las que la vacunación es la mejor protección.

¿Cómo Pueden los Padres Identificar la Varicela?

Estar atento a los signos iniciales es clave para manejar la varicela de la mejor manera. Aquí te presentamos una guía para identificarla:

Síntomas Similares a un Resfriado: Antes de la aparición de las ronchas, tu hijo podría presentar síntomas como:
- Fiebre leve (generalmente no muy alta).
- Malestar general o sensación de cansancio.
- Pérdida de apetito.
- Dolor de cabeza.
La Erupción Característica: El signo más distintivo de la varicela es su erupción cutánea, que pasa por varias etapas:
- Máculas: Pequeñas manchas rojas planas que aparecen inicialmente en la cara, el cuero cabelludo y el tronco.
- Pápulas: Estas manchas rojas evolucionan a pequeñas protuberancias elevadas.
- Vesículas: Las pápulas se llenan de un líquido claro, formando pequeñas ampollas o «vesículas» que dan la apariencia de «gotitas de agua sobre la piel». Esta es la etapa más contagiosa.
- Pústulas: En algunos casos, las vesículas pueden volverse turbias o llenarse de pus (pústulas).
- Costras: Finalmente, las vesículas se rompen y se secan, formando costras que causan picazón intensa.
Picazón Intensa: La erupción de la varicela suele causar una picazón muy molesta, que puede llevar a los niños a rascarse, aumentando el riesgo de infecciones secundarias.
Distribución de la Erupción: La erupción de la varicela tiende a extenderse por todo el cuerpo, incluyendo el interior de la boca, los párpados e incluso el área genital. Nuevas lesiones pueden seguir apareciendo durante varios días, por lo que es común ver lesiones en diferentes etapas al mismo tiempo.

L0051723 Una imagen mostrando la erupción completa de la varicela lenticular.
Credito: Wellcome Library, London. Wellcome Images
images@wellcome.ac.uk
http://wellcomeimages.org
Una imagen mostrando la erupción completa de la varicela lenticular en la espalda. 1849 Delineación de enfermedades cutáneas: exhibiendo la apariencia característica de los géneros y especies en la clasificación del Dr. Willan…
Thomas Bateman
Published: 1849.

Copyrighted work available under Creative Commons Attribution only licence CC BY 4.0 http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Posibles Complicaciones de la Varicela:

Aunque la varicela suele ser leve, en algunos casos pueden surgir complicaciones, especialmente en bebés, adolescentes, adultos y personas con sistemas inmunitarios debilitados. Algunas de estas complicaciones incluyen:

Infecciones bacterianas de la piel: El rascado excesivo puede introducir bacterias en las lesiones, causando infecciones que requieren tratamiento con antibióticos.
Neumonía por varicela: Una infección grave de los pulmones, más común en adultos y personas con sistemas inmunitarios comprometidos.
Encefalitis: Inflamación del cerebro, una complicación rara pero grave que puede causar convulsiones, problemas neurológicos e incluso la muerte.
Síndrome de Reye: Una enfermedad rara pero grave que puede afectar el hígado y el cerebro, asociada al uso de aspirina en niños con varicela. Por esta razón, nunca se debe dar aspirina a un niño con varicela.
Varicela durante el embarazo: Puede causar problemas graves al feto, especialmente si la infección ocurre en las primeras etapas del embarazo.

L0057971 Botella de vidrio con inmunoglobulina para combatir la varicela
Creditos: Science Museum, London. Wellcome Images
images@wellcome.ac.uk
http://wellcomeimages.org
Esta botella de vidrio contiene inmunoglobulina para combatir la varicela. La inmunoglobulina es un tipo de anticuerpo en el plasma sanguíneo. Se extrae de donantes que se están recuperando de varicela y se inyecta en las personas que están en riesgo por la enfermedad. Este grupo incluye bebes prematuros cuyo sistema inmune no podría combatir la infección.
La varicela es un virus común y altamente infeccioso que afecta muchas personas. Un episodio normalmente brinda inmunidad por el resto de la vida del paciente.

Place made: England, United Kingdom
made: 1964 Published: –

Copyrighted work available under Creative Commons Attribution only licence CC BY 4.0 http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

¡La Vacunación es la Mejor Protección! (Disponible en Centros de Salud en La Chorrera y Arraiján)

La forma más segura y eficaz de prevenir la varicela y sus complicaciones es a través de la vacunación. La vacuna contra la varicela es segura y altamente efectiva.

Beneficios de la Vacunación:

Prevención de la enfermedad: La mayoría de los niños vacunados no contraerán la varicela.
Formas más leves de la enfermedad: Si un niño vacunado contrae la varicela, la enfermedad suele ser mucho más leve, con menos ampollas, fiebre más baja y una recuperación más rápida.
Prevención de complicaciones: La vacuna reduce drásticamente el riesgo de desarrollar complicaciones graves asociadas a la varicela.
Protección de la comunidad: Al vacunar a tus hijos, también estás protegiendo a otras personas vulnerables que no pueden recibir la vacuna, como bebés muy pequeños o personas con sistemas inmunitarios debilitados.

En Panamá, la vacuna contra la varicela suele estar incluida en el esquema de vacunación infantil. Te recomendamos consultar el esquema de vacunación vigente y asegurarte de que tus hijos reciban las dosis recomendadas. Puedes obtener más información sobre la vacunación y los centros de salud donde se aplica en La Chorrera y Arraiján a través del Ministerio de Salud (MINSA) y la Caja de Seguro Social (CSS).

Recuerda: Si sospechas que tu hijo tiene varicela, es importante consultar a un médico en La Chorrera o Arraiján para obtener un diagnóstico preciso y recibir las recomendaciones adecuadas para su cuidado.

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Pruebas de Alergia en Panamá Oeste: Lo Que Necesitas Saber

Las alergias son una respuesta exagerada del sistema inmunitario a sustancias que normalmente son inofensivas, como el polen, el polvo, los alimentos o las picaduras de insectos. En Panamá, con su clima tropical y la variedad de flora y fauna, las alergias son un problema común que afecta a muchas personas, especialmente en zonas como Panamá Oeste, desde la Chorrera hasta Coronado.

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¿Cómo se manifiestan las alergias?

Las alergias pueden manifestarse de diversas maneras, dependiendo de la sustancia que las cause y de la persona afectada. Algunos de los síntomas más comunes incluyen:

Problemas respiratorios: Congestión nasal, estornudos, picazón en la nariz, ojos llorosos, tos, dificultad para respirar.
Problemas en la piel: Erupciones cutáneas, urticaria, picazón, eczema.
Problemas digestivos: Náuseas, vómitos, diarrea, dolor abdominal.
Reacciones graves: Anafilaxia, una reacción alérgica potencialmente mortal que puede causar dificultad para respirar, hinchazón de la garganta y pérdida del conocimiento.

Controlando las alergias, logramos mejorar la calidad de vida y de muchos pacientes en La Chorrera.

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¿Qué causa las alergias en Panamá?

En Panamá, algunos de los alérgenos más comunes son:

Ácaros del polvo: Presentes en el polvo doméstico.
Polen: Proveniente de árboles, hierbas y malezas, especialmente durante la época seca.
Moho: Que crece en ambientes húmedos.
Picaduras de insectos: Como mosquitos, abejas y avispas.
Alimentos: Como mariscos, leche, huevos, maní y soya.

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Pruebas de alergia disponibles en Panamá Oeste, La Chorrera y la Riviera Pacífica

Si sospechas que puedes tener una alergia, es importante consultar con tu médico de confianza. En Panamá Oeste, La Chorrera y la Riviera Pacífica, existen centros médicos y especialistas que ofrecen diferentes pruebas para identificar las alergias y sus causas específicas:

Pruebas cutáneas: Se aplican pequeñas cantidades de alérgenos en la piel para observar si hay una reacción.
Pruebas de sangre: Se analiza la sangre para detectar la presencia de anticuerpos IgE específicos contra diferentes alérgenos.
Pruebas de provocación: Se expone al paciente al alérgeno sospechoso bajo supervisión médica para confirmar la alergia.

Nuestra oferta

Centro Médico Doctors and Home está comprometido con brindar soluciones a nuestros pacientes. Y por esto les brindamos nuestra consulta de medicina integrativa para ofrecerles pruebas diagnósticas y tratamientos de forma integral.

Si sufres de nariz tapada, brotes en la piel, en ocasiones falta de aire, tos, malestar estomacal u otras molestias que puedan indicar alergias, los invitamos a consultar para recomendarle las pruebas indicadas.

Si lo desean le podemos tomar las muestras para las prueba serológicas en sitio. Y de esta manera indicarle un plan terapéutico para mejorar su calidad de vida.

¡Controla tus alergias!

Identificar las alergias es crucial para poder evitar los alérgenos y recibir el tratamiento adecuado. No dudes en buscar ayuda profesional si experimentas síntomas de alergia. En Panamá Oeste, La Chorrera y la Riviera Pacífica, tienes acceso a especialistas y recursos para vivir mejor a pesar de las alergias.

Doctor Alejandro Viluce en consulta domiciliaria

¿Como eliminar las alergias? Tratamiento para nariz tapada Alergólogo Panama Alergologo La Chorrera Alergólogo Panamá Oeste Alergólogo Coronado Alergólogo Arraijan

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Guía Práctica para Tratar Quemaduras Solares: Como usar el aloe vera y mucho más…

Las quemaduras solares son lesiones comunes, pero dolorosas, que resultan de la exposición excesiva a la radiación ultravioleta (UV) del sol. Aunque pueden parecer inofensivas, las quemaduras solares repetidas aumentan el riesgo de envejecimiento prematuro de la piel y cáncer de piel. Aquí te presentamos una guía práctica para aliviar las molestias y promover la curación. Dando una guia practica para el uso del aloe vera.

1. Refresca la piel:

Lo primero que debes hacer es alejarte del sol y buscar un lugar fresco.
Aplica compresas frías o toma una ducha fresca (no helada) para aliviar el ardor y la inflamación. Evita frotar la piel, ya que esto puede empeorar la irritación.

2. Hidrata la piel:

Las quemaduras solares pueden deshidratar la piel, por lo que es fundamental mantenerla hidratada.

Aplica una crema hidratante suave y sin fragancia varias veces al día. El aloe vera es un excelente remedio natural para calmar la piel quemada.
Bebe mucha agua para rehidratar el cuerpo desde adentro.

Recomendaciones para usar el aloe vera en quemaduras

Buscar las hojas de la planta es su aspecto más inferior ya que estas son las hojas con más tiempo y causarán el menor daño.
Limpiar la hoja con agua y colocar en un recipiente limpio idealmente de vidrio
Colocar la hoja de aloe en el refrigerador para enfriarlas (evitar colocar en el congelador para que la temperatura no sea excesivamente fría)
Cortar la hoja de aloe removiendo las espinas para evitar accidentes y cortar por la mitada.
Aplicar en la áreas afectadas por el sol.

3. Alivia el dolor:

Si sientes dolor, puedes tomar analgésicos de venta libre como ibuprofeno o paracetamol.
Evita aplicar pomadas con benzocaína o lidocaína.

4. No revientes las ampollas:

Si aparecen ampollas, no las revientes. Son una barrera protectora natural que ayuda a prevenir infecciones.
Si una ampolla se revienta sola, limpia suavemente la zona con agua y jabón neutro, y cúbrela con un vendaje estéril.

5. Usa ropa suelta:

Usa ropa holgada y de algodón para evitar la fricción y permitir que la piel respire.
Evita la ropa ajustada o de materiales sintéticos, ya que pueden irritar la piel quemada.

6. Protege la piel del sol:

Evita la exposición solar directa hasta que la quemadura se haya curado por completo.
Cuando salgas al sol, usa ropa protectora, un sombrero de ala ancha y gafas de sol.
Aplica un protector solar de amplio espectro con un SPF de 30 o superior, incluso en días nublados.

Cuándo buscar atención médica:

Si la quemadura es grave, con ampollas grandes, fiebre, escalofríos, náuseas o confusión.
Si la quemadura afecta una gran área del cuerpo o el rostro.
Si tienes signos de infección, como enrojecimiento, hinchazón o pus.

Prevención:

La mejor manera de tratar las quemaduras solares es prevenirlas.
Limita la exposición solar durante las horas pico (de 10 a.m. a 4 p.m.).
Usa protector solar todos los días, incluso en días nublados.
Aplica el protector solar 15 minutos antes de exponerte al sol y vuelve a aplicarlo cada dos horas, o con más frecuencia si sudas o nadas.

Recuerda, la protección solar es esencial para mantener la piel sana y prevenir el cáncer de piel.

Cuéntenos sus experiencias con quemaduras solares en los comentarios.

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Introducción a la Medicina Tradicional China

La Medicina Tradicional China (MTC) es un sistema médico milenario que se originó hace más de 2,500 años y que sigue vigente en la actualidad. Se basa en conceptos filosóficos y cosmológicos que entienden al ser humano como un microcosmos conectado con la naturaleza y el universo. La MTC no solo se enfoca en tratar enfermedades, sino también en promover la salud y el bienestar integral de la persona.

**Ilustración de Shiwu bencao (Materia dietética), una hierba dietética en cuatro volúmenes que data del período Ming (1368-1644).**

El texto dice: La mantequilla (su) es ligeramente refrescante, dulce y aceitosa. Tiene las propiedades medicinales de tonificar las cinco vísceras, estimular el intestino grueso, etc. Se suele utilizar para tratar las úlceras bucales.

Principios Fundamentales de la MTC

La MTC se basa en principios fundamentales como el Yin y el Yang, el Qi (energía vital), los Cinco Elementos (madera, fuego, tierra, metal y agua) y los meridianos (canales energéticos). Estos conceptos se utilizan para entender el cuerpo humano, diagnosticar enfermedades y aplicar tratamientos.

**Los cinco elementos y su relación con las temporadas**

**Los cinco elementos y su relaciones. Entre los elementos, los órganos y sus propiedades.**

Métodos de Tratamiento de la MTC

La MTC utiliza una variedad de métodos de tratamiento, entre los que destacan:

Acupuntura: Consiste en la inserción de agujas finas en puntos específicos del cuerpo para regular el flujo de Qi y restablecer el equilibrio energético.
Fitoterapia: Utiliza plantas medicinales para tratar enfermedades y promover la salud.
Masaje Tuina: Es un tipo de masaje terapéutico que se enfoca en los meridianos y puntos de acupuntura para aliviar el dolor, mejorar la circulación y promover la relajación.
Moxibustión: Consiste en la aplicación de calor en puntos específicos del cuerpo utilizando moxa (una planta medicinal).
Tai Chi y Qigong: Son ejercicios que combinan movimientos suaves, respiración y meditación para mejorar la salud física y mental.

**Imagenes de algunos de los componentes de la medicina tradicional china: el Taichi, fitoterapia, masaje Tuina y la acupuntura.**

La MTC y la Medicina Integrativa

La medicina integrativa es un enfoque de la atención médica que combina la medicina convencional con terapias complementarias y alternativas, incluyendo la MTC. La medicina integrativa reconoce el valor de la MTC como un sistema médico completo y efectivo, y la incorpora en el tratamiento de diversas condiciones de salud.

La integración de la MTC en la medicina convencional ofrece numerosos beneficios, como:

Enfoque holístico: La MTC considera a la persona como un todo, abordando no solo los síntomas físicos, sino también los aspectos emocionales y mentales.
Personalización del tratamiento: La MTC adapta el tratamiento a las necesidades individuales de cada paciente, considerando su constitución, estilo de vida y otros factores.
Prevención de enfermedades: La MTC no solo se enfoca en tratar enfermedades, sino también en prevenirlas y promover la salud a largo plazo.
Reducción de efectos secundarios: La MTC utiliza métodos de tratamiento naturales y menos invasivos que la medicina convencional, lo que puede reducir el riesgo de efectos secundarios.

(Fotografía: XLSemanal)
Diagrama del flujo del Qi tomado de Medicina china tradicional

Investigación Científica sobre la MTC

Aunque la MTC tiene una larga historia y una amplia aceptación en muchos países, es importante destacar que la investigación científica sobre su eficacia y seguridad es todavía limitada. Sin embargo, cada vez hay más estudios que respaldan el uso de la MTC en el tratamiento de diversas condiciones, como el dolor crónico, la ansiedad, la depresión, las náuseas y los vómitos, entre otros.

Imagen generada por IA representativa de la evaluación científica de la MTC

Integrando la MTC a nuestra práctica

La Medicina Tradicional China es un sistema médico milenario que ofrece un enfoque holístico y personalizado para la salud y el bienestar. Su integración con la medicina convencional en el marco de la medicina integrativa puede ofrecer numerosos beneficios para los pacientes. Sin embargo, es importante que la MTC sea practicada por profesionales cualificados y que se realicen más investigaciones científicas para validar su eficacia y seguridad en el tratamiento de diversas condiciones de salud.

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Centro Medico La Chorrera Centro Médico Arraiján Centro Médico Capira Centro Médico San Carlos Centro Medico Gorgona Centro Medico Coronado Centro Medico El Valle

Clínica La Chorrera Clínica Arraiján Clínica Capira Clínica San Carlos Clínica Gorgona Clínica Coronado Clínica El Valle Clínica Panamá Oeste

Doctor La Chorrera Doctor Arraiján Doctor Capira Doctor San Carlos Doctor Gorgona Doctor Coronado Doctor El Valle Doctor Panamá Oeste Doctor El Trapichito Vacamonte

Consulta Médica por teléfono La Chorrera Consulta Médica por teléfono Arraiján Consulta Médica por teléfono Capira Consulta Médica por teléfono El Valle Consulta Médica por teléfono Gorgona Consulta Médica por teléfono Coronado

Controles Prenatales y Medicina Integrativa: Un Enfoque Holístico para un Embarazo Saludable en Panamá

Embarazarse es un momento emocionante y transformador en la vida de una mujer. Luego expandirse la tendencias en salud holísticas en otros países, la medicina integrativa llega a Panamá. Las futuras madres buscan cada vez más opciones para un cuidado prenatal que vaya más allá de lo convencional. Un estudio demostró que un 60% de las mujeres aplican métodos de medicina complementarias y 45% explicitamente para atención de temas relacionados al embarazo.

La medicina integrativa ofrece un enfoque holístico que complementa los controles prenatales tradicionales, promoviendo el bienestar físico, emocional y espiritual de la madre y el bebé.

Obtén una teleconsulta prenatal gratis siguiendonos y escribiendo CONTROL PRENATAL en Instagram. Escribenos por whatsapp al 6414-2047 o haciendo click aqui https://wa.me/50764142047

¿Qué son los Controles Prenatales Integrativos?

Los controles prenatales integrativos combinan lo mejor de la medicina convencional con terapias complementarias seguras y efectivas durante el embarazo. El embarazo limita el uso de muchos medicamentos por esto nos debemos apoyar en tratamientos más seguros y naturales. Este enfoque se centra en la salud integral de la madre, considerando sus necesidades individuales y brindando un acompañamiento personalizado en cada etapa del embarazo.

En Centro Médico Doctors and Home ofrecemos esto a la par de los controles básicos requeridos en el embarazo. Siguiendo los principios de medicina integrativa, aplicamos tanto medicina convencional como medicina complementaria.

Beneficios de la Medicina Integrativa en el Embarazo:

Reducción del estrés y la ansiedad: Técnicas como la meditación, el yoga prenatal y la respiración consciente ayudan a manejar el estrés y las emociones propias del embarazo.
Alivio de molestias comunes: La acupuntura y el masaje prenatal pueden aliviar náuseas, dolores de espalda, ciática y otros malestares comunes durante la gestación.
Preparación para el parto: Clases de preparación al parto, técnicas de relajación y visualización ayudan a las madres a sentirse empoderadas y preparadas para el momento del nacimiento.
Nutrición óptima: Una alimentación balanceada es fundamental durante el embarazo. La medicina integrativa ofrece asesoría nutricional personalizada para asegurar que la madre y el bebé reciban los nutrientes que necesitan.
Conexión madre-bebé: Terapias como la musicoterapia y el masaje prenatal promueven la conexión y el vínculo afectivo entre la madre y el bebé desde el vientre.

Terapias Integrativas Comunes en el Embarazo:

Vitaminas (31%)
Yoga prenatal (24%)
Medicina herbaria (23%)

Terapia integrativas más deseadas durante el embarazo

Terapia de relajación (44%),
Consejería nutricional (28%)
Consejería psicológica (15%)

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Control prenatal holístico en Panamá:

Si estás buscando un enfoque integrativo para tu embarazo en Panamá, es importante encontrar un profesional de la salud calificado y con experiencia en el cuidado prenatal. Pregunta a tu médico de cabecera o busca referencias en centros de salud especializados en medicina integrativa en La Chorrera y Ciudad de Panamá.

Ubicados en el Trapichito de la Chorrera, Centro Médico Doctors and Home ofrece medicina integrativa durante todas las etapas de la vida, inclusive desde antes de la concepción. Si interesa planificar tu embarazo llamanos al 6414-2047.

Un embarazo saludable es un viaje maravilloso. La medicina integrativa ofrece herramientas valiosas para complementar los controles prenatales tradicionales, promoviendo el bienestar de la madre y el bebé en cada etapa.

Si te interesa obtener más información de este enfoque escribenos al 6414-2047.

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Terapias Naturales para el Alivio de la Menopausia en La Chorrera

La menopausia es una etapa natural en la vida de la mujer, pero los síntomas como los sofocos, cambios de humor y alteraciones del sueño pueden afectar significativamente su calidad de vida. Si estás buscando un enfoque más holístico para manejar estos síntomas en La Chorrera, la medicina integrativa puede ser la respuesta.

¿Qué es la Medicina Integrativa?

La medicina integrativa combina lo mejor de la medicina convencional con terapias complementarias como la acupuntura, la fitoterapia y el yoga, para tratar a la persona en su totalidad – cuerpo, mente y espíritu.

Tratamientos Integrativos para la Menopausia:

Terapia Hormonal Bioidéntica: A diferencia de la terapia hormonal tradicional, utiliza hormonas idénticas a las que produce el cuerpo, minimizando los efectos secundarios.
Acupuntura: Puede ayudar a regular las hormonas, reducir los sofocos y mejorar el estado de ánimo.
Fitoterapia: Existen diversas plantas medicinales que pueden aliviar los síntomas de la menopausia, como la cimicífuga, el cohosh negro y el dong quai.
Yoga y Meditación: Estas prácticas ayudan a reducir el estrés, mejorar el sueño y promover el bienestar general.
Cambios en la Alimentación: Una dieta rica en frutas, verduras y grasas saludables puede ayudar a controlar los síntomas.
Suplementos Nutricionales: Vitaminas y minerales como la vitamina D, el calcio y el magnesio son importantes durante la menopausia.

Beneficios de la Medicina Integrativa:

Enfoque Personalizado: Se adapta a las necesidades individuales de cada mujer.
Menos Efectos Secundarios: Se priorizan las terapias naturales y menos invasivas.
Mejora del Bienestar General: No solo se enfoca en los síntomas físicos, sino también en el bienestar emocional y mental.

En Doctors and Home, ubicado en El Trapichito de La Chorrera, te ofrecemos un enfoque integrativo para el manejo de la menopausia. Nuestro equipo de profesionales te ayudará a encontrar el tratamiento adecuado para ti.

Hasta el momento ninguna paciente ha necesitado tomar tratamiento de reemplazo hormonal. Con nuestro enfoque hemos logrado evitar al 100% estos medicamentos.

Agenda tu cita hoy mismo y comienza a vivir esta etapa con plenitud.

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Dispositivos Intrauterinos (DIU) en La Chorrera, Panamá

¿Buscas un método anticonceptivo efectivo, reversible y de larga duración? Un dispositivo intrauterino (DIU) podría ser la opción ideal para ti. En nuestro centro médico en La Chorrera, Panamá, te ofrecemos información completa y atención profesional para que tomes la mejor decisión para tu salud sexual y reproductiva.

Termina de leer artículo si te interesa participar por un DIU completamente gratis. Debes seguir nuestras cuentas para participar.

¿Qué es un DIU?

Un DIU es un pequeño dispositivo en forma de «T» que se coloca dentro del útero para prevenir el embarazo. Existen dos tipos principales:

DIU de cobre: Libera cobre, lo que crea un ambiente hostil para los espermatozoides.
DIU hormonal: Libera progestina, una hormona que espesa el moco cervical, impidiendo el paso de los espermatozoides y adelgazando el revestimiento del útero.

¿Cómo se coloca un DIU?

El procedimiento de colocación de un DIU es sencillo y rápido, realizado por un profesional de la salud en nuestro centro médico en La Chorrera.

Examen pélvico: Se realiza un examen para evaluar la posición y tamaño del útero.
Inserción del DIU: Se introduce el DIU a través del cuello uterino hasta el útero.
Control: Se verifica la correcta colocación del DIU.

Puede haber molestias leves durante la inserción, pero generalmente son de corta duración.

Si te interesa colocarte un el DIU puedes escribirnos o llamarnos al 6414-2047

Beneficios de usar un DIU

Alta efectividad: Los DIU son uno de los métodos anticonceptivos más efectivos disponibles.
Larga duración: Dependiendo del tipo, un DIU puede durar entre 3 y 10 años.
Reversibilidad: Una vez retirado, la fertilidad se recupera rápidamente.
Comodidad: No requiere tomar pastillas diarias ni interrumpir el acto sexual.
Reducción del sangrado menstrual: El DIU hormonal puede reducir el sangrado menstrual e incluso eliminarlo por completo en algunos casos.

Otras opciones de anticonceptivos

Si un DIU no te parece la mejor opción, existen otros métodos anticonceptivos que podrían adaptarse a tus necesidades:

Pastillas anticonceptivas
Inyecciones anticonceptivas
Implante anticonceptivo
Parche anticonceptivo
Anillo vaginal
Preservativos

En nuestro centro médico en La Chorrera, te brindamos asesoría personalizada para que puedas elegir el método anticonceptivo más adecuado para ti.

Agenda tu cita hoy mismo y toma el control de tu salud sexual.

Somos Centro Médico Doctors and Home, ofrecemos salud integral con hospitalidad de casa.

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Embarazo Adolescente en Panamá: Desafíos y Soluciones

Embarazo adolescente en Panamá: una realidad compleja

El embarazo adolescente en Panamá es una problemática de salud pública que requiere atención integral. Las tasas son considerablemente altas en comparación con otros países.

Diversos factores contribuyen a esta situación, incluyendo la falta de acceso a información y servicios de salud sexual y reproductiva, la violencia sexual y las condiciones socioeconómicas desfavorables.

La educación sexual ha sido víctima de los debates entre grupos conservadores y otros grupos más liberales. Por estancarse en algunos temas, la educación sexual no ha logrado ser acogida en el país.

Consecuencias

Las consecuencias del embarazo adolescente pueden ser significativas tanto para la madre como para el hijo. Las jóvenes madres enfrentan mayores riesgos de complicaciones durante el embarazo y el parto, así como dificultades para continuar con su educación y desarrollo personal. Los hijos de madres adolescentes también pueden verse afectados, con mayor probabilidad de bajo peso al nacer y problemas de desarrollo.

Abordar esta problemática requiere un enfoque multisectorial que incluya:

Educación integral en sexualidad: Programas educativos en escuelas y comunidades que brinden información clara y científica sobre sexualidad, reproducción, métodos anticonceptivos y prevención de enfermedades de transmisión sexual.
Acceso a servicios de salud: Garantizar el acceso a servicios de salud sexual y reproductiva de calidad, incluyendo anticonceptivos, atención prenatal y atención del parto.
Apoyo a las madres adolescentes: Brindar apoyo social y económico a las madres adolescentes, para que puedan continuar con su educación y criar a sus hijos en un entorno saludable.

Educación Sexual respetuosa a las creencias y las costumbres.

Como se dijo previamente, la educación sexual ha sido víctima de un debate poco productivo entre grupos extremadamente polarizados. No creo que alguien tenga dudas sobre la problemática que estamos enfrentando actualmente por la falta de educación sexual.

Por eso, una posible solución sería la creación de programas de educación sexual respetuosos de las creencias y las costumbres. Estos programas serían desarrollados de forma local en consenso con todos los involucrados. Para poder lograr mayor alcance, múltiples programas se pueden desarrollar en una sola localidad. De esta manera, los programas serían mejor recibidos.

Soluciones armoniosas

El embarazo adolescente es un desafío complejo que requiere la participación de toda la sociedad. Es fundamental trabajar en conjunto para garantizar que las y los jóvenes tengan acceso a la información y los servicios que necesitan para tomar decisiones responsables sobre su salud sexual y reproductiva.

Debemos lograr que las estructuras sociales tradicionales, las organización no gubernamentales, el gobierno y otros actores esenciales logren de forma armoniosa impulsar la educación sexual.

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Beneficios de la atención médica a domicilio

La salud llega a tu puerta

En un mundo acelerado, donde el tiempo es oro, la atención médica a domicilio se presenta como una solución invaluable para quienes buscan comodidad, personalización y continuidad en sus cuidados de salud. Ya sea para personas mayores, pacientes con movilidad reducida o aquellos que simplemente valoran la comodidad de su hogar, los servicios médicos a domicilio ofrecen una gama de beneficios que transforman la experiencia de cuidado.

Si te interesa nuestros servicios a domicilios puedes escribirnos al +507 6414-2047

Llegando a brindar consulta médica a domicilio en Arraiján, Panamá Oeste. Brindamos servicios médicos desde Veracruz hasta Playa Farallón.

Comodidad y conveniencia:

Olvídate de las salas de espera abarrotadas y los largos viajes a clínicas y hospitales. Con la atención médica a domicilio, recibes atención profesional en la comodidad de tu hogar, ahorrando tiempo y energía. Esto es especialmente beneficioso para personas mayores, pacientes con enfermedades crónicas o aquellos con movilidad reducida.

Toma de laboratorios a domicilio en Puerto Caimito.
Nuestros servicios médicos a domicilio son completos
incluyendo la toma de muestras a domicilio.
Agenda tu cita con nosotros para tu laboratorios recuerda que algunos son en ayuno

Atención personalizada:

En el entorno familiar de tu hogar, los profesionales de la salud pueden brindar una atención más personalizada y enfocada en tus necesidades individuales. Sin las interrupciones ni las limitaciones de tiempo que a menudo se presentan en un entorno clínico tradicional, los médicos y enfermeros pueden dedicar más tiempo a comprender tu historial médico, responder tus preguntas y desarrollar un plan de atención adaptado a tus necesidades específicas.

Brindando servicios de enfermería a domicilio a una paciente de cuidados paliativos. Ofrecemos la administracion de medicamentos intravenosos a domicilio en Panamá Oeste y la Riviera Pacífica en Panamá.

Reducción de riesgos:

Para las personas con sistemas inmunológicos comprometidos, acudir a un hospital o clínica puede aumentar el riesgo de exposición a infecciones. La atención médica a domicilio minimiza este riesgo al llevar los servicios de salud directamente a tu hogar, creando un entorno de cuidado más seguro y controlado.

Aqui ilustramos un cambio de sonda foley a domicilio en La Chorrera, Panamá Oeste.

Continuidad de la atención:

Los servicios médicos a domicilio no se limitan a consultas y tratamientos puntuales. Facilitan la continuidad de la atención médica, permitiendo un seguimiento regular de tu progreso, ajuste de medicamentos y la detección temprana de posibles complicaciones. Esta continuidad en el cuidado es fundamental para el manejo efectivo de enfermedades crónicas y la promoción de un envejecimiento saludable.

Un ejemplo de la administración de hierro intravenoso a domicilio. Ofrecemos servicios de canalización a domicilio en La Chorrera.

Servicios que puedes recibir en la comodidad de tu hogar:

Consultas médicas en casa : Evaluación médica completa, diagnóstico y tratamiento de enfermedades comunes.
Administración de medicamentos en casa : Incluye la administración de medicamentos intravenosos, inyecciones y supervisión de la medicación.
Curaciones a domicilio: heridas de pies diabéticos, ulceras sacra u otras heridas cronicas
Procedimientos a domicilio: Cuidado de heridas, suturas, retiro de puntos, paracentesis y otros procedimientos.
Fisioterapia y rehabilitación a domicilio: Ejercicios y terapias para recuperar la movilidad y funcionalidad.
Atención de enfermería a domicilio: Monitoreo de signos vitales, control de glucemia, cuidado de ostomías y más.
Laboratorio a domicilio: Toma de muestras de sangre, orina y otros análisis clínicos.
Ultrasonido a domicilio: Con nuestro equipo de ultrasonido ultraportatil podemos proveer respuestas rapidos a los pacientes en casa.
Hospitalización en casa: cuidado de enfermería 24 horas y visitas médicas regulares .
Telemedicina: Consultas médicas virtuales para seguimiento y monitoreo remoto.

Contactanos al +507 6414-2047 para agendar alguno de nuestro servicios médicos a domicilio.

Aqui mostramos nuestro equipo ultraportátil cargándose cuando brindamos en una consulta médica a domicilio en San Carlos. Para nuestras pacientes embarazadas es sumamente útil.

La atención médica a domicilio ofrece una alternativa moderna y conveniente a la atención médica tradicional. Al brindar comodidad, personalización, seguridad y continuidad en el cuidado, los servicios médicos a domicilio se adaptan a las necesidades del mundo actual, acercando la salud a tu hogar.

Somos Centro Médico Doctors and Home brindamos Salud Integral con Hospitalidad de casa.

Los invitamos a llamarnos al +507 6414-2047

También pueden llenar el formulario para atenderles de forma expedita.

https://forms.gle/Jb8hZVyuTbYN5JvK8

Una imagen de la Iglesia San Francisco de Paula en La Chorrera Panamá. Con orgullo brindamos nuestros servicios médicos desde la Chorrera al resto de Panama Oeste y el area de playas.

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